أبوعمر الكويتي on X: "الكفير وما ادراك مالكفير ... .....( الفطر الهندي ) نصيحه لعشاق اللبن خصوصاً اصحاب القولون والمعده في تركيا يتوفر لبن الكفير بكثره في السوبرماكت لهذا اللبن فؤائد عظيمه
Elevage de kéfir de lait/ Milk kefir breeding/ تربية الفطر الهندي/ مشروب الكيفير راءع في وجبة السحور - YouTube